你知道吗，思培想考高分，有一些事情是不能做的。第一思培备考全攻略，第三十二期，就来扒一扒这些不能触碰的雷。正在准备思培的你，看看重了几弹。本期带来6~10.
6. 考试一定不要只顾低头拉车
考试一定不要只顾低头拉车，还一定要抬头看表。
思培考试和雅思考试，从考试形式来看，最大的不同就是思培考试是完全在电脑上操作的考试，每一道题，都有一个timer，会有一个答题的时间。你必须要在答题的时间之内完成，当时间用完的时候，系统会自动跳到下一题，所以这对于考生的时间控制要求比较高。
如何才能够更好的控制自己的时间，这是需要考生平时在练习的时候就有意去控制的，当你在平时的做题过程中就可以很好的把控时间的话，那你在考试时也一定可以做的很好。
7. 说口语的声音不要太小
思培口语考试，是将思培考生的语音通过麦克风，记录在电脑中，所以考官能够听到的，就只有你的声音。说话声音绝对不可以太小，声音太小会让考官不容易听清楚你讲的，声音太小也容易让考官感觉到你的声音不够有自信。如果有的考生平时说话声音就不太大，那么在练习思培口语的时候，就更应该注意自己的音量的大小，要不断调整自己的声音大小，让他慢慢变得铿锵有力。
8. 思培考试的前一天不要熬夜
考试的前一天，一定要休息好。养精蓄锐，方可大展身手。我们已经有了一些这样的案例，考前的精神状态不好，因为各种原因没有休息好，带着疲惫就上了考场，结果自己感觉就力不从心。 如果熬夜怎么办，或者是考试当天精神不好怎么办。当然最好的办法是不要让这一切发生，但是一旦真的出现这种情况，就只能使用一些补救办法了。
(1).不打乱作息规律
美国圣路易斯大学的研究员Shalini Paruthi表示，在熬夜后的第二天，尽量遵循你平时的
作息时间和规律，可以有效驱赶困意。
这是因为，如果你白天不停地靠在椅背上或趴在桌子上小睡，大脑和身体会默认你现在需
要休息，并自动切换成“睡眠模式”，从而使脑松果体分泌具有镇静作用的褪黑激素。它会降
低机体活动，并加剧你的疲劳感。
所以，请尽量打起精神，不要打乱你一天的饮食、运动、工作或学习计划。
不过，睡眠专家Michael Breus博士建议在熬夜后的第二天少吃碳水化合物。这是因为，
摄入碳水化合物可增加脑血清素水平，这会让你感到更加困倦。
(2).合理饮用咖啡
适量摄入咖啡因，确实有助于提神醒脑，驱赶困意。
Breus博士认为，在繁忙，并需要精神高度集中的一天中——上午9:30，中午12:00，和下午
2:30分别摄入50-100毫克咖啡因——能够发挥它的最佳效果。
Paruthi指出，注意喝咖啡不要过量，否则会导致头痛或心跳加速。
9. 思培考试不要“完美”
完美本身是不完美的。或者说The perfect is the enemy of the good。在思培考试过程中，如果追求完美，往往会得不偿失。比如思培听力，完美的人会试图听懂每一句话每一个字，但是我们都知道，一旦你听到某个词没听懂，你就会停下来想这个词的意思的时候，也许几句话就过去了。所以要避免因小失大。说口语的时候，如果太在意自己的用词和出现的问题，势必流利度就会受到影响。关于完美的问题，对于某一类星座的同志似乎要更严峻一些。：）
10. 思培考试千万不要浪费你手中的笔和纸
思培听力考试，一定要用好你手中的笔和纸。思培听力和雅思听力的一个很大的区别，在于雅思听力是先看题目，然后放录音，而思培是先听录音或看一段视频，然后才能够看到题目，所以你事先不知道要问什么问题，如果没有note，光凭记忆，答题就比较困难。 但凡思培听力考试考的好的学生，记笔记的水平都比较高，而且要明确的是，每一个人记笔记的方式和用法都不一样。笔记的内容是要与考生脑中记忆的内容配合起来使用的，是1+1大于2的效果。 所以每一个思培考生，都应该熟练掌握自己的记笔记的方法。
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